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Biodescodificación: cuando tu cuerpo habla lo que tu boca calla El síntoma como un mensaje ¿Cuántas veces te pasó que justo antes de una reunión importante te agarra dolor de panza? ¿O que te duele...

💧 ¿Y si la solución no era un medicamento, sino una vía directa a tus células? Sueros, hábitos y la medicina que te devuelve energía, no solo te la promete “Ceci, me levanto cansada, vivo con sueño,...

💥 Reflexiones (incómodas) sobre la cultura del “gordo sano” Vivimos en tiempos donde todo parece tener que ser validado, aceptado y celebrado. Y eso está bien… hasta que cruzamos una línea...

🌿 Biodescodificación: cuando el cuerpo habla lo que no pudimos decir Una mirada profunda al síntoma como mensaje y al cuerpo como puente hacia la sanación ¿Y si eso que llamás “síntoma” fuera una...

Tu estado no te define: activá tu poder interno desde la medicina integrativa Muchas personas creen que son de tal o cual manera: “soy ansiosa”, “soy insegura”, “soy perezosa”... Y no se dan cuenta...

Hábitos y su gran pregunta: ¿por qué me autosaboteo? ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de todos tus esfuerzos por llevar una vida más saludable, vuelves a caer en los mismos hábitos que te alejan...

Una vida con bienestar y sin inflamación En un mundo lleno de distracciones, responsabilidades y rutinas aceleradas, el cuidado personal a menudo queda relegado a un segundo plano. Sin embargo,...

Joe Dispenza, biodescodificación y medicina, ¿qué camino elegir? Ayer vi el ultimo documental de Joe Dispenza SOURCE. ¿Qué decir? Estamos tan acostumbrados de vernos como seres subordinados...

La dinámica de Pausas Activas consiste en una serie de ejercicios livianos que previenen y alivian tensiones musculares. Se brindan pautas para una postura ergonómica y ejercicios de elongación. Se...

Alimentarse en forma saludable significa comer una variedad de alimentos, que incluye desde las temidos carbohidratos, hasta las vitaminas y minerales. Quiero diferenciar esto, porque a veces los...