El Poder de las Emociones

Las emociones de nuestra vida son nuestras vidas. Todo lo que hacemos depende de cómo nos sentimos. Nuestras emociones son como el océano, a veces tenemos calma y otras veces, tormentas; pero a diferencia del océano nosotros tenemos el poder sobre las emociones, ¡Las...

La Salud, El Primer Paso

Sin salud no tenemos energía y sin energía cualquier cambio que queramos hacer queda obsoleto, porque no lo podemos sostener. Como médica considero que lo primero que debemos hacer para obtener esa energía es alimentarnos sanamente; no quiero hablar aquí de planes...