{"id":475,"date":"2023-11-25T14:33:48","date_gmt":"2023-11-25T17:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/?p=475"},"modified":"2023-11-25T14:38:25","modified_gmt":"2023-11-25T17:38:25","slug":"vitaminac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/2023\/11\/25\/vitaminac\/","title":{"rendered":"Vitamina C, \u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;http:\/\/czmedicinafuncional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/feliz-joven-caucasica-sosteniendo-naranjas-frescas-delante-ojos-sonriendo.jpg&#8221; height=&#8221;297px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;61px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; custom_padding=&#8221;|||12px||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy quiero hablar de esta aliada en el consultorio de medicina orthomolecular: la vitamina C<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La vitamina C, conocida como \u00e1cido asc\u00f3rbico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el cuerpo, act\u00faa como antioxidante, al ayudar a proteger las c\u00e9lulas contra los da\u00f1os causados por los radicales libres.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energ\u00eda. Las personas tambi\u00e9n est\u00e1n expuestas a los radicales libres presentes en el ambiente por el humo del cigarrillo, la contaminaci\u00f3n del aire y la radiaci\u00f3n solar ultravioleta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Adem\u00e1s, el cuerpo necesita vitamina C para producir col\u00e1geno, una prote\u00edna necesaria para la cicatrizaci\u00f3n de las heridas. La vitamina C tambi\u00e9n mejora la absorci\u00f3n del hierro presente en los alimentos de origen vegetal y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario para proteger al cuerpo contra las enfermedades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son algunos de los efectos de la vitamina C en la salud?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Prevenci\u00f3n y tratamiento del c\u00e1ncer dependiendo de la dosis consumida puede actuar como antioxidante previniendo el c\u00e1ncer o como pro oxidante ayudando a oxidar a las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Necesaria para el crecimiento, reparaci\u00f3n de vasos, dientes y huesos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Act\u00faa en el metabolismo de las grasas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora el estado inmune.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a la absorci\u00f3n del hierro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo importante a mencionar es que el<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> cuerpo no puede producir la vitamina C por s\u00ed solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora bien, si queres consumir vitamina C la vas a encontrar en carnes, cereales, frutas, hortalizas, verduras.<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Te propongo que si queres saber si necesitas suplementarla, pidas una consulta al wapp 11319663322<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/contacto\/&#8221; button_text=&#8221;\u00bfCharlamos?&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_bg_color=&#8221;#a6a07a&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy quiero hablar de esta aliada en el consultorio de medicina orthomolecular: la vitamina C La vitamina C, conocida como \u00e1cido asc\u00f3rbico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos.\u00a0 En el cuerpo, act\u00faa como antioxidante, al ayudar a proteger las c\u00e9lulas contra los da\u00f1os causados por los radicales libres.\u00a0 Los radicales libres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.18.0\" _module_preset=\"default\" background_image=\"http:\/\/czmedicinafuncional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/toma-recortada-hermosa-tierna-novia-joven-romantico-vestido-blanco-posando-sobre-fondo-verde-bosque-sosteniendo-hojas-helecho-su-pecho-hembra-irreconocible-relajarse-al-aire-libre-plantas.jpg\" height=\"297px\" hover_enabled=\"0\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\" sticky_enabled=\"0\" title_text=\"toma-recortada-hermosa-tierna-novia-joven-romantico-vestido-blanco-posando-sobre-fondo-verde-bosque-sosteniendo-hojas-helecho-su-pecho-hembra-irreconocible-relajarse-al-aire-libre-plantas\"][et_pb_row _builder_version=\"4.18.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.18.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"61px|||||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\" custom_padding=\"|||12px||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.18.0\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda estamos expuestos a infinidad de metales pesados, desde el desodorante, los utensilios de cocina, el agua, maquillajes, medicamentos, por mencionar algunos.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">No es para que se alarmen, pero si para que sepa. El poder de todas las personas es la informaci\u00f3n, y por ello quiero escribir sobre el tema.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero aclarar que no todas las personas somos iguales y no todas reaccionamos iguales ante metales pesados. Esto quiere decir que por estar expuestos no necesariamente tiene que haber contaminaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Los metales pesados pueden entrar al cuerpo de diferentes maneras. Se pueden respirar, comer o absorber a trav\u00e9s de la piel. Debido a que los metales pesados se encuentran en todas partes, es normal tener algunos en el cuerpo. Pero si demasiados metales pesados entran en su cuerpo, puede causar\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/poisoning.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">intoxicaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0por metales pesados.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La intoxicaci\u00f3n por metales pesados puede causar da\u00f1o a \u00f3rganos, cambios de comportamiento y dificultades con el pensamiento y la memoria. Los s\u00edntomas de intoxicaci\u00f3n por metales pesados depender\u00e1n del tipo de metal, cu\u00e1nto hay en su cuerpo y su edad.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Los metales pesados que se analizan m\u00e1s com\u00fanmente son:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/leadpoisoning.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Plomo<\/span><\/a><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/mercury.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mercurio<\/span><\/a><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/arsenic.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ars\u00e9nico<\/span><\/a><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cadmio<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cromo<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros metales que pueden analizarse incluyen aluminio, berilio, cobalto, cobre, hierro, manganeso, n\u00edquel, platino, selenio, silicio, plata y talio.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay varias formas de detectar los niveles de metales pesados en el organismo: laboratorio, muestras de u\u00f1as o pelo, incluso hay dispositivos como el oligoscan que permite obtener el perfil completo; porque muchos de estos metales se almacenan en la c\u00e9lula da\u00f1\u00e1ndola y no est\u00e1n en el torrente sangu\u00edneo por lo que su detecci\u00f3n por laboratorio es insuficiente.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora bien, una vez detectado, adem\u00e1s de eliminar la exposici\u00f3n, se realiza la quelaci\u00f3n para eliminar dicho metal de la c\u00e9lula y del organismo. Esta quelaci\u00f3n tiene que estar guiada por un medico y se puede hacer en forma de sueros y v\u00eda oral.\u00a0<\/span><\/p><p><em><strong>Si quer\u00e9s m\u00e1s informaci\u00f3n cont\u00e1ctame!<\/strong><\/em><\/p><p><br style=\"font-weight: 400;\" \/><br style=\"font-weight: 400;\" \/><\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/contacto\/\" button_text=\"\u00bfCharlamos?\" _builder_version=\"4.18.0\" _module_preset=\"default\" custom_button=\"on\" button_text_color=\"#FFFFFF\" button_bg_color=\"#a6a07a\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-475","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":481,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}