[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_image=”http:\/\/czmedicinafuncional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/banner-top-nota1.jpg” height=”297px” hover_enabled=”0″ locked=”off” global_colors_info=”{}” title_text=”banner-top-nota1″ sticky_enabled=”0″][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]Las emociones de nuestra vida son nuestras vidas.<\/i> Todo lo que hacemos depende de c\u00f3mo nos sentimos. Nuestras emociones son como el oc\u00e9ano, a veces tenemos calma y otras veces, tormentas; pero a diferencia del oc\u00e9ano nosotros tenemos el poder sobre las emociones, \u00a1Las podemos cambiar!<\/b><\/p>\n
Antes de seguir, quiero que sepas que no hay emociones malas, ni buenas. Las emociones son, y lo importante es escucharlas para saber qu\u00e9 nos quieren transmitir, son un llamado a la acci\u00f3n. <\/p>\n
Tampoco quiero decir con esto que debas estar triste cuatro d\u00edas seguidos, pero si est\u00e1s con tristeza, perm\u00edtete transitarla, escucharla, vivirla.
\nEn biodescodificaci\u00f3n sabemos que las emociones producen enfermedades y es por ello que es importante saber caminarlas, pasarlas con sabidur\u00eda. <\/p>\n
Las emociones vienen de las interpretaciones que hacemos, de la realidad, del significado que le damos a las cosas y todo esto depende de las creencias que tenemos (de aqu\u00ed que es muy importante tener creencias potenciadoras<\/i>).
\nImag\u00ednate un \u00e1rbol: Las creencias son nuestras ra\u00edces, el tronco nuestros pensamientos y de all\u00ed nacen las ramas que son las emociones. Las emociones son todo, porque seg\u00fan la emoci\u00f3n que tengamos, haremos una cosa u otra, que es la acci\u00f3n; y en nuestro \u00e1rbol, las acciones son las hojas. Continuando con la met\u00e1fora del \u00e1rbol, los frutos son nuestros resultados. Un manzano no puede dar peras, aqu\u00ed lo mismo, no esperes cambiar tus resultados si no cambias tus emociones y yendo m\u00e1s profundo, tus creencias.<\/p>\n Plan de Acci\u00f3n <\/h2>\n
Te dejo un r\u00e1pido plan de acci\u00f3n para poder manejar las emociones dolorosas, o popularmente identificadas como negativas:<\/p>\n
Identifica la emoci\u00f3n y su significado.
\nS\u00e9 curioso y preg\u00fantate: \u00bfQu\u00e9 quiero sentir?, \u00bfQu\u00e9 tengo que creer para sentirme as\u00ed? \u00bfQu\u00e9 puedo aprender de esta situaci\u00f3n?
\nRecuerda si en alguna situaci\u00f3n anterior te sentiste as\u00ed y c\u00f3mo lo manejaste. 1.
\nPiensa a qu\u00e9 creencia crees que puede corresponder y actual\u00edzala.<\/p>\n
Por \u00faltimo te regalo algunas emociones, para que te comprometas a vivirlas diariamente en tu vida, no hace falta todas todo el tiempo pero s\u00ed una por d\u00eda, por ejemplo: Curiosidad<\/b>, determinaci\u00f3n<\/b>, vitalidad<\/b>, contribuci\u00f3n<\/b>, confianza<\/b>, amor<\/b>. <\/p>\n
Y como siempre te digo, si quieres ir por m\u00e1s, cont\u00e1ctame y trabajemos juntos \ud83d\ude42[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/contacto\/” button_text=”\u00bfCharlamos?” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#a6a07a” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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