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Sin salud no tenemos energ\u00eda y sin energ\u00eda cualquier cambio que queramos hacer queda obsoleto, porque no lo podemos sostener.<\/p>\n
Como m\u00e9dica considero que lo primero que debemos hacer para obtener esa energ\u00eda es alimentarnos sanamente; no quiero hablar aqu\u00ed de planes alimenticios, pero considero que el secreto es saber alimentarse con productos no procesados<\/b>, limitando las grasas malas y los hidratos de carbono. Es indispensable hacer ejercicio, nos llena de endorfinas y nos ayuda a afrontar el d\u00eda para lograr todo lo que queremos. Indispensable tambi\u00e9n mantenernos hidratados<\/b>.<\/p>\n
Evita emociones y pensamientos negativos<\/i>, concient\u00edzalos, recuerda que afectan al funcionamiento celular y contaminan el ambiente.
Hazte los chequeos anuales correspondientes a tu edad, o los que te indique tu m\u00e9dico de cabecera.
Lo importante aqu\u00ed, es que sepas donde est\u00e1s y qu\u00e9 necesitas hacer para mejorar tu salud, pero recuerda que es el primer paso para lograr ese BIENESTAR<\/b> del que tanto hablamos.<\/p>\n
Incluso, si quieres ir un paso m\u00e1s, yo como m\u00e9dica hol\u00edstica y orthomolecular, te puedo acompa\u00f1ar en este cambio para tu vida<\/i>, ya que como todo h\u00e1bito requiere de motivaci\u00f3n<\/b> y disciplina<\/b>. La motivaci\u00f3n viene cuando sabemos para qu\u00e9 hacemos algo, a qu\u00e9 queremos llegar, qu\u00e9 queremos conseguir. La disciplina es a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil y es el hecho de hacer algo independientemente de nuestro estado emocional. [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/contacto\/” button_text=”\u00bfTe acompa\u00f1o?” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#a6a07a” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sin salud no tenemos energ\u00eda y sin energ\u00eda cualquier cambio que queramos hacer queda obsoleto, porque no lo podemos sostener. Como m\u00e9dica considero que lo primero que debemos hacer para obtener esa energ\u00eda es alimentarnos sanamente; no quiero hablar aqu\u00ed de planes alimenticios, pero considero que el secreto es saber alimentarse con productos no procesados, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":287,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions\/287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czmedicinafuncional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Con la medicina orthomolecular, uno entiende que somos lo que comemos<\/b> y no hablo solamente de la comida, sino de las emociones con las que nos nutrimos diariamente<\/a><\/b>.
Entonces mi objetivo en estos casos es acompa\u00f1arte a transitar las emociones de forma saludable<\/i> para que puedas sacar provecho de ellas y adem\u00e1s, en caso de que sea necesario, te puedo aportar complementos y suplementos de vitaminas, minerales, para evitar el envejecimiento y la oxidaci\u00f3n celular.
Es importante ac\u00e1 recalcar que yo aconsejo el tratamiento integral<\/i>, somos UNO, tanto en alma y cuerpo, la sociedad nos oblig\u00f3 a vernos en forma disgregada, pero no hay nada como la uni\u00f3n, y los cambios que uno puede lograr cuando comienza sanando desde lo m\u00e1s min\u00fasculo de nuestro interior; las c\u00e9lulas hasta el exterior, como pueden ser las relaciones, el plano laboral, financiero, entre otros.<\/p>\n